全身をゆっくりと伸ばしながら、指圧やストレッチ、関節の動きを組み合わせる独特な技法で、血行促進や柔軟性向上、疲労回復に効果があるとされています。
特に「セン」と呼ばれるエネルギーラインに沿って行われる施術は、体内の気の流れを整えることで、心身のバランスを調和させることを目的とします。他の一般的なマッサージと比べて、受け手が積極的に体を動かすことなく、まるで「受け身のヨガ」とも言われるのが特徴です。
また、オイルを使わず服を着たまま施術を受けることができる点もユニークです。西洋のリラクゼーション中心のマッサージと異なり、タイ古式は治療的要素が強く、深いリラックスと身体機能の活性化の両方を狙った伝統的療法です。2020年にはユネスコの無形文化遺産にも登録され、世界的にもその価値が認められています。